Välkommen till
Monas sportskola!

Har du koll på att badminton är världens snabbaste racketsport? Visste du att taekwondo är en av två kampsporter i OS? Och har du hört att bollywooddansare kan berätta en historia med hjälp av flera hundra handrörelser?

Monas Simskola startar Monas sportskola

Nu utvecklar Monas simskola sin verksamhet med fler idrotter. Och den som vill bli starkare, snabbare och smidigare gör klokt i att haka på. Från hösten erbjuder vi kurser i badminton, taekwondo, barngympa och bollywooddans i flera anläggningar i Stockholm. Som vanligt med de mest engagerade, pedagogiska och kunniga tränarna.

Läs mer om våra kurser och anmäl dig här!

Kurs i badminton

Sportens karakteristiska fjäderbollar har uppmätt hastigheter på uppemot 493 kilometer i timmen. Därmed slår de snabbtåg i hastighet. Det gäller alltså att hänga med i badminton.

I höst får du gärna hänga med Monas sportskola när vi tar oss an badminton. Vi har kurser för både barn och vuxna i Enskedehallen på helger och i Frescatihallen på torsdagar med engagerade och välmeriterade tränare.

Plats: Frescati
Tid: Torsdagar klockan 15.00-16.00

Kurs i taekwondo

Taekwondo är en av bara två kampsporter som är officiell tävlingsgren i OS. Denna koreanska fajtingkoreografi är en allsidig träningsform – men med fokus på ben och fötter. Man blir stark och snabb av att träna taekwondo, men en resa in i den asiatiska kampsportens värld är också en resa mot mer disciplin, respekt och personlig utveckling.

Träna taekwondo med Monas sportskola på Långbrohallen varje helg i höst. Vi har kurser för barn såväl som vuxna.

Kurs i barngympa

Det finns inget som slår gympa för att träna upp koordination, styrka, motorik och generell kroppskontroll. Dessutom kan det vara himla skoj! I höst kan ditt barn träna gympa med Monas sportskola under överinseende av duktiga, varsamma och pedagogiska instruktörer med ett stort hjärta för ungar och stor medvetenhet kring säkerhet.

Varje helg tränar vi barngympa tillsammans på Långbrohallen. Varmt välkomna att haka på!

Plats: Långbrohallen
Tid: Söndagar, 12:30-13:10, 13:15-13:55, 14:10-14:50

Kurs i bollywooddans

Har du drömt om att kunna dansa som de gör i indiska filmer? Nu har du chansen att prova på bollywooddans hos Monas sportskola. Under vägledning av en erfaren dansare och instruktör direkt från den indiska filmindustrins hjärta i Bollywood får du lära dig alla moves och de intrikata handrörelser som i sig kan förmedla en hel berättelse. Vi erbjuder kurs i bollywooddans varje helg på Långbrohallen under hösten.

Välkommen att skaka dina lurviga tillsammans med oss!